1: 名無しダイエット 2019/06/27(木) 07:58:50.34 ID:C4S8HS5Vr

ワイ「そ、そう？まあ始めたばっかだし……」

後輩「ちなみに食事はどうしてます？昨日の夜とか何食べました？」

ワイ「う、うどんと海苔……」

後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」

なんなのこいつ？

ワイデブ「ダイエットするか」→「納豆うますぎィ！」→

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ガリ「太れない…」敵「食べる量が足りないだけだろ」←こいつ

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毎日違う部位やって週5、6ジム行くのと、全体を鍛えて週3でジム行くのどっちがいいすか？

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筋トレってスクワットと腕立て伏せで十分とかマジ？？？

お前ら豆苗育てろよｗｗｗｗｗマジでコスパいいぞｗｗｗｗｗｗｗ

短時間で効率よく痩せるにはどうすればいいんや？？？

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この体重の女とは付き合えないなって体重ってどれくらい？？？？？

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185cmなんやが、どうやったら筋トレで体重100kgになれる？

女の子の理想身長体重は147cm44.7kg！(※参考画像あり)

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