1: 名無しダイエット 2018/07/11(水) 02:15:53.717 ID:rhUDk+ih0

175 60キロになってた
昨日も蕎麦二玉しか食べてない

ずっと1500kcal以内の食生活より基本1500kcalで休日は2000～2500kcalくらいが痩せる気がする

ランニングを始めた結果・・・

筋トレとかいうメリットしかない趣味ｗｗｗ

1年間の筋トレの成果を見てくれ！！！

10年くらい前までは「もやし」って栄養なし最弱野菜だったのに今は栄養たっぷりってことになってんの知ってた？

今日体重計のったら2㎏減ってた！！いいかんじだぞ！おい！おい！(´；ω；`)

朝マック ひとつじゃ足りずに ふたつ食う 詠み人.クソデブ

ワイデブ、電車酔いしてホームでしゃがむも誰も助けてくれない…

【画像】レイザーラモンHG“ムキムキ”な体でバイクにまたがる姿投稿！！←ガル民「そんなことより嫁の広告がウザい」

サンド伊達「クレープは〇〇だから0kcal」

【画像】最新の板野友美のグラビアがめちゃくちゃかわいいから見て

パスタソースがない時パスタを美味しく食べる方法ってあるの？

ワイデブの食べて痩せるダイエット法知りたい？

食費を死ぬほど抑えたいから

クソデブブサイクオタク同士で結婚したけど割と幸せでワロタ

一度太るとなかやか痩せないよな

大臀筋のストレッチで腰周りの筋肉の痛み解決した

筋トレが趣味なんだけどお金かかるね

【グラドル】“リアル峰不二子”小倉優香、水着でグラマラスボディ披露　バストの迫力美で圧倒

【画像】“UQ三姉妹”を公開処刑！藤原紀香、大胆衣装で美脚がまぶしすぎる！

筋トレ始めたんだが、プロテインの飲み方がわからない

【画像あり】「顔は美人だけどデブ」←存在しない

馬鹿「プロテインはコスパいい！」←これｗｗｗ

【研究】脳は夏の終わりと秋の初めに最もよく活動し、最も悪いのは冬と春であることが判明

【体験談】一度太るとなかやか痩せないよな・・・

冷麺ってのを初めて食ったんやが美味すぎない？

痩せればイケメンと思いながら28歳なったけど質問あるか？

デブワイ(168/92)｢ダイエット始めるか｣

美人ってなんでデブと付き合ってくれねぇんだよ！！！

女の方が体脂肪率高いはずなのに女に寒がりが多い理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ