1: 名無しダイエット 2017/09/06(水) 17:48:57

http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170906-OHT1T50073.html
金子によると朝はバナナ１本、昼は玄米５０～１００グラムにササミとサラダ。トレーニング後にプロテインを補給し間食は干しいも５０グラム。夜は牛肉のヒレ肉かササミを２００グラム。夜の間食は干しいも５０グラムという。

↓過去のブログより

　金子は食事について「うまいまずいで食っていない。使命です」と明かし、スタジオで上半身裸になり筋肉美を公開していた。

【必見】家で作るラーメンに一味加えるなら何？？

【悲報】とって食べなくなった物wwwwwwwwww

カニ「食べ辛いです、ほぼカニカマです、なんか歯と喉が痛くなります」←こいつが高級食材な理由

厚生労働省「一日の食塩摂取量は男7.5g、女6.5gまで」←お前らどれくらい守れてる？？

【質問】1ヶ月で腹筋割りたいんやが何したらいい！？

【朗報】杏が「カリオストロの城」の大盛ミートボールパスタを完全再現「めちゃくちゃ美味しそう」「食べたい！」と反響ｗｗｗｗ

【食】もやしとニラとにんにくと豚肉で作るモノｗｗｗｗｗ

【朗報】タマネギ150円→500円…値上げ相次ぎ給食に補助ｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】物事がうまくいかないのは「全て」自分のせいという事実ｗｗｗｗ

クソデブだったけど工場で台車引いてたらめっちゃ痩せたｗｗｗｗ

【悲報】小麦、ガチでやばいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ワイ、吉野家初バイトで有能っぷりをみせた結果wwwwwwww

【悲報】餃子の王将1000円ガチャ、ポンコツすぎるｗｗｗｗｗｗ

【議論】ラーメン二郎って美味しいの？

【朗報】おひとりさま専門店、続々と増えるｗｗｗｗｗ

ワイ「映画楽しみやなぁ…上映まで時間あるしポップコーン少しずつ食おう」

【料理】味の素が公開しているひき肉を使っためちゃシンプルな「こういうのでいいんだよ」レシピがこちら

【芸能】中村俊介「他人に理解されない」食へのこだわりwwwwww

「ゆっくり茶番劇」騒動で「バズレシピ」を無関係な第三者の代理人として出願した弁理士の反応がこちらｗｗｗｗ

【質問】チュロスとかいうガチで娯楽施設以外どこに売ってるか分からない食べ物

【悲報】ワイ有識者「トレーニングジム（7000/月）はコスパが悪い」

【筋トレ】一日ごとに腹筋ローラー→懸垂→腕立てのループでやってるんだがｗｗｗ

【食】スパゲティは、この調味料でほぼ美味しく食えるｗｗｗｗｗｗｗ

【朗報】腰痛を直すには背筋を鍛えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ついに体重100kg超えになってしまったｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ワイ、身長187cm体重110kgｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【朗報】ほっともっとで新作の鶏めし弁当を購入ｗｗｗｗ

デブだからダイエットのために一日10分だけ筋トレしてるんだけど

【画像】ミスタードーナッツ、めちゃくちゃ美味そうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【謎】ジムにいるマッチョがきてる布面積小さいタンクトップって意味あるんか？？？