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プログラマーの為の、肩こり、腰痛対策について【デスクワーク】
投稿日 2017年8月15日 09:18:36 （その他身体に関するまとめ）
1: 2016/11/01(火) 01:08:21.01 ID:myyUxu1+
サロンパスExがないと生きられない。
3: 2016/11/01(火) 02:59:46.47 ID:y9zoV4vn
やたらIT技術者に うつ病風 の病気を患う人が多いのは、
実はコレ。
実はコレ。
いわゆるクビ凝り。
アメリカの研究で実は鬱病患者がPCの普及で急激に増えたのは鬱病なのではなく
クビの凝りで、それが原因で鬱病と似た症状に見舞われるわけです。凝りとは言え
馬鹿に出来なく
アゴ骨の耳側の末端と、耳たぶの間の部分を押して痛い場所があったらコレ。
凝りを直せば鬱病風の病気も直る。
5: 2016/11/01(火) 08:33:44.60 ID:IN39Sm9F
最低限、柔道整復師の資格持ってる整体にでも通え
あと前かがみになるから、たまに胸を張ったり、肩まわして調整しろ
あと前かがみになるから、たまに胸を張ったり、肩まわして調整しろ
6: 2016/11/01(火) 08:58:46.78 ID:+F9MOS9X
土日に一時間くらいジョギング
これでだいぶ肩こり改善した
これでだいぶ肩こり改善した
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Source: その他身体全般１
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